German93- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

101 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2793 ккал

Жир: 156,57г | Белк: 106,59г | Углев: 240,01г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Danone Творожный Вишня и Черешня, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Крупа Манная. Обед: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Троекурово Шницель, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса