morusu- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя morusu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1268 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 88,17г | Углев: 119,37г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Обед: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Holland Bakery Lemper Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken, Risoles. Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 8 минуты, Беговая Дорожка - 12 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morusu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morusu- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

morusu-Изменение Веса