a1exiz- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

104,1 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

2825 ккал

Жир: 111,20г | Белк: 188,23г | Углев: 266,32г. Завтрак: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Обед: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Exponenta Дыня. Ужин: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощи "Салатная База", Самокат Пирог с Индейкой и Капустой. Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Свой Урожай Чёрная Смородина, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Станция Молочная Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса