Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
10 апр 22
Zakata- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
2215 ккал
Жир: 162,56г | Белк: 102,26г | Углев: 86,86г.
Завтрак:
Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg.
Ужин:
Sonic SuperSONIC Double Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Playing video games - 5 часа, Чтение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю