Mileidyo- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1230 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 93,70г | Углев: 107,83г. Завтрак: Pahuilmo Queso Palmita, Arepa, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada en Polvo. Обед: Dole Repollo Blanco, Dole Zanahoria Juliana, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Casabe, Té (Infusión). Перекус/Другое: Cambur. подробнее ...

463 ккал

Упражнение: aerobic con fuerzas - 30 минуты, abdominales - 18 минуты, Samsung Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса