dshdutoit- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

2629 ккал

Жир: 122,38г | Белк: 111,34г | Углев: 209,49г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Fit & Active Multigrain Bread, President Soft Ripened Brie Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Left Coast MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Ужин: Fatz Cafe Poppyseed Rolls, Fatz Cafe Cinnamon Honey Butter, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce, Michelob Ultra Light Beer, Archer Farms Ham & Turkey Club Sandwich, Fatz Cafe Cajun Firecracker Sticks, Fatz Cafe French Fries. Перекус/Другое: Oranges, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 28 минуты, Samsung Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса