StT85- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя StT85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1296 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 123,87г | Углев: 77,42г. Завтрак: Bodylab24 Whey Protein Cookies & Cream, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Leberknödel Suppe, Pommes Frites, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Hähnchenbrust. Ужин: Clever Emmentaler, Polnische Wurst, Schwarzbrot. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StT85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StT85- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

StT85-Изменение Веса