Tata_Esha- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1598 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 73,60г | Углев: 169,93г. Завтрак: Нежинская Сметана 20%, Оладьи, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Помидор Сливка, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Нежинская Молоко 2,5%, Кот де Франс Сметана 15%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Ужин: Яблоко, Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Перекус/Другое: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Творожная Запеканка. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса