Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
10 апр 22
amber.hali- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1310 ккал
Жир: 50,67г | Белк: 51,28г | Углев: 161,91г.
Завтрак:
Woolworths Pepper Steak Pie.
Обед:
Schweppes Lemonade, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Albany Everyday White Bread, I&J Hake Medallions.
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Pork Stir Fry, White Rice.
Перекус/Другое:
Grapes, Brown Sugar , Nescafe Vanilla Latte.
подробнее ...
1606 ккал
Упражнение:
Back biceps and running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю