Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alice_judith
Журнал
10 апр 22
alice_judith- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя alice_judith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1504 ккал
Жир: 42,88г | Белк: 121,07г | Углев: 157,30г.
Завтрак:
Kruidvat Pure Whey Aardbei, Lidl Aardbeien Diepvries, Melkan Magere Franse Kwark.
Обед:
Dirk Kaas Uien Brood, AH Verse Tomatensoep.
Ужин:
Uien, Rode Paprika, Remia Friteslijn , AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Broccoli, Lidl Kipfilethaasjes.
Перекус/Другое:
AH Ribbel Chips Paprika, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, Protein speculaas party.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alice_judith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю