alena94kozhanova- Журнал, 10 апр 22

Наконец купила батарейки на весы. ОГ 83, ОТ 66, ОБ 100, О1Б 57, ОИ 39. КД, поэтому не расстраиваюсь. Но с бедрами беда.

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 7,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1547 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 47,27г | Углев: 181,31г.   Завтрак: Кофе, Campina Сливки Порционные, Вкусный День Творожная Масса с Курагой . Обед: Чай, Сосиски Молочные, Макароны с Яйцом, Моя Цена Печенье Овсяное. Ужин: Prime Star Печенье Апельсиновое, Вязанка Колбаса Молочная, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад, Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад. подробнее ...