Ellina@fo- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

46,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1375 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 38,07г | Углев: 162,25г. Завтрак: Орехи Кешью, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рахат Печенье , Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай-СВ Хлеб Зерновой Бездрожжевой , Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо. Обед: Зеленый Чай с Молоком, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Белый Хлеб, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Ирмень Сметана 15%, Борщ Украинский. Ужин: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белевские Сладости Белевская Пастила, Рот Фронт Вафли Коровка, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Ирис, Рахат Шоколад Казахстанский, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса