eunmichanglee- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя eunmichanglee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1368 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 78,00г | Углев: 127,33г. Обед: Ham and Cheese Sandwich , Wegmans Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Udi's Au Naturel Granola, Wegmans Shelled Walnuts. Ужин: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Market Pantry Frozen Mango, Trader Joe's Raw Almonds, Mission Minis Avocado, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Original. Перекус/Другое: Innofoods Keto Crackers, Tropical Fields Organic Crispy Coconut Rolls, Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, HIIT - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eunmichanglee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eunmichanglee- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

eunmichanglee-Изменение Веса