Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aseeva77
Журнал
10 апр 22
aseeva77- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя aseeva77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
2316 ккал
Жир: 88,74г | Белк: 102,14г | Углев: 227,05г.
Завтрак:
Белевские Сладости Зефир Яблочный , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%.
Обед:
Лента Яблоко, Палочки Песочные с Маком, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения .
Ужин:
Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Roshen Шоколад с Кунжутом, Владивостокский Рыбокомбинат Нерка Ломтики, Tini Вино Красное Сухое, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Рис Вареный, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Простоквашино Сметана 20%.
подробнее ...
156 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aseeva77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю