Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriiz Rocha
Журнал
09 апр 22
Beatriiz Rocha- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя Beatriiz Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ufa, hj foi dia de preparar as dignissimas , demorou mas terminei. Marmitinhas pra semana toda ...
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
1092 ккал
Жир: 31,56г | Белк: 60,46г | Углев: 143,34г.
Завтрак:
Ovo, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar.
Обед:
Tomates Vermelhos, Alface, Giraffas Purê de Batatas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Giraffas Purê de Batatas.
Перекус/Другое:
Italac Creme de Leite, Italac Leite Condensado , Banana Prata.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 10 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que capricho !! Parabéns
09 апр 22 написано членом:
filippa1966
Obrigada, da um pouquinho de trabalho, mas depois compensa ...
09 апр 22 написано членом:
Beatriiz Rocha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriiz Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю