Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
09 апр 22
weezay- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
1828 ккал
Жир: 89,51г | Белк: 65,20г | Углев: 201,78г.
Завтрак:
Plain French Toast, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Konsyl Psyllium Fiber, Tropicana Trop50 Orange Juice, Truvia Calorie-Free Sweetener.
Обед:
Fruit Salad.
Ужин:
Wawa American Hoagie, The Fresh Market Cream of Broccoli Soup.
Перекус/Другое:
Richie's trail mix.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю