thiagosantosts7- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

3139 ккал

Жир: 97,11г | Белк: 180,33г | Углев: 383,57г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ovo, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Grão-de-Bico Cozido, Dallas Macarrão. Ужин: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса