Healthycurves2023- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя Healthycurves2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

162,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 101,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2096 ккал

Жир: 119,10г | Белк: 103,15г | Углев: 161,54г. Завтрак: Canola Vegetable Oil , Margarine, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Egg. Обед: Peanut Oil , Air Popped White Popcorn , Margarine, Hershey's Eggies. Ужин: Bacon, Chicken Breast. Перекус/Другое: 1% Fat Milk, Cadbury Caramilk Bar. подробнее ...

4387 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Healthycurves2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Healthycurves2023- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

Healthycurves2023-Изменение Веса