Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
04 дек 14
Advza- Журнал, 04 дек 14
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2014
44,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2014:
1688 ккал
Жир: 66,55г | Белк: 82,72г | Углев: 203,51г.
Завтрак:
President Творожная Запеканка с Курагой, Каша Пшенная.
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Морковные Котлеты, Грабли Перловка с Перцем.
Ужин:
Bona Vita Соевый Шницель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Сыр Зеленый, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Груша Китайская, Банан, Campina Сливки Порционные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю