ChertoFFka13- Журнал, 04 дек 14

Параметры Пользователя ChertoFFka13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять разболелась(( чертова осень-зима( погода то -30, то -3((( аццкий насморк, тренировки соответсвенно отменены((( жрать совсем не хочется.. вот утром заставила себя сжевать куротитьки, и то чувствую, что больше сегодня не полезет ничего. с собой литряк кефирчика, буду "кушать" его((
хотя с другой стороны это хорошо - много белка, мало жира. жаль, что с такой "диетой" мышцы уходят, но сил и состояния на трени нет((

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2014:

1203 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 188,56г | Углев: 38,00г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Веселый Молочник Кефир 1%. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

держись, лечись, выздоравливай!

04 дек 14 написано членом: Yanatrain

выздоравливай!!

04 дек 14 написано членом: Iricccka

Спасибо, девочки!!!))))

04 дек 14 написано членом: ChertoFFka13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChertoFFka13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChertoFFka13- Журнал, 04 дек 14

Оставить свой Комментарий

ChertoFFka13-Изменение Веса