ayguner team- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1784 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 108,09г | Углев: 186,71г. Завтрак: Kaanlar Yumuşak Taze Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Ужин: Proteinocean Maltodextrin, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса