Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carmelly
Журнал
04 июн 09
carmelly- Журнал, 04 июн 09
Параметры Пользователя carmelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow, it's starting to come off fast now that I'm really sticking to my diet. Watching the numbers go down really does wonders for my motivation!
Yesterday was even a pretty easy day as far as sticking to my diet. No crazy cravings, even though it was kind of a stressful day because several things in my apartment decided to break down at once. As always I was very hungry by dinnertime but dinner was extremely yummy and satisfying. Learning to cook more is paying off, definitely .
I have a few more thoughts but I'm already running late for work. It's an office day :(
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2009:
1315 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 91,07г | Углев: 123,31г.
Завтрак:
orange.
Обед:
apple, Spicy Chinese Cucumber Salad.
Ужин:
Spice-Rubbed Pork Chops, Healthy Green Salad.
Перекус/Другое:
No Sugar Added Chocolate Pudding, Healthy Green Salad, fat free cool whip, strawberries, boursin light.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are so right... seeing the numbers go down is a wonderful motivational tool! Congrats to you for sticking with the diet!!
04 июн 09 написано членом:
beauxbyti
That's awesome... especially with thinks breaking down on you. It is funny how much easier it is to do good when you have a bigger variety of things to make. =) Too bad you had to go to work today but at least you know it will be easy to eat right. =)
04 июн 09 написано членом:
Sheila3Kids
Your weight chart looks awesome. Congrats on the 10+ loss!
04 июн 09 написано членом:
Divided By Zero
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carmelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю