Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
03 дек 14
jaastruthers- Журнал, 03 дек 14
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2014:
1912 ккал
Жир: 59,62г | Белк: 50,68г | Углев: 285,09г.
Завтрак:
Multi grain Cheerios 016000487697, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice.
Обед:
Sharp Cheddar Cheese Sauce, Catelli Bistro Rotini Vegetable Pasta, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Heinz Tomato Ketchup.
Ужин:
French Toast Hot Dog Bun, Maple Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Sweet Harvest Mandarin Oranges, Season's Choice Potato Puffs.
Перекус/Другое:
Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Ritz Cracker Cookies, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Уборка - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю