Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
09 апр 22
SimG_- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침 - 220kcal 죠리퐁, 우유
점심 - 400kcal 딸기,토스트, 더단백커피
통밀빵에 치즈,슬라이스햄,양배추
더단백 커피는 너무 달다
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
1442 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 70,49г | Углев: 172,23г.
Завтрак:
라라스윗 쿠키앤크림, 서울우유 서울우유, 크라운 죠리퐁 (30g).
Обед:
양배추, 딸기, 빙그레 더단백 드링크 초코, CJ 더 건강한햄 샌드위치햄, 이즈니 무염 버터, 계란후라이, 소와나무 슬라이스치즈, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵.
Ужин:
CJ 삼호 부산어묵 골드, 파무침, 햇반 현미쌀밥, 육전.
Перекус/Другое:
토마토, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 미주라 통밀크래커, 곰곰 단백질바, 공기로 부풀린 팝콘.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
더단백 너무 달아서 1/2만 마시고 총 450kal
09 апр 22 написано членом:
SimG_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю