|
У меня сейчас такая хандра. Словила апатию «ложись и разлагайся».
У меня двое маленьких ребятишек, одному из которых 3 месяца. Скажу честно: я таааак зае..сь.
Я так старательно пытаюсь похудеть, потому что жизнь в таком теле- не жизнь. Хочется спрятаться и чтобы тебя никто не видел, есть небольшие результаты, но я постоянно срываюсь.. сна как такого нет. Вернее он есть, конечно, но прерывистый. Вечный ор дома. Нервы сдают… и тут я молодец записалась на тренировки. Типа растяжка с элементами силовых. Совсем слабенько, но как мне надо сейчас. Для меня это ТАКААААЯ отдушина. Один на один с собой, для себя, голова пустая. И просто про меня забывают.. то забыл муж подменить, то ребёнок кричит. И это как последняя капля что ли.. для кого-то «ну что, что пропустила тренировку, что такого», а для меня трагедия. Проревела весь вечер, нажралась, сегодня на весах +
|
77,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1620 ккал
|
Жир: 94,46г | Белк: 88,45г | Углев: 103,57г.
Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко, Сахар, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Сливочное Масло. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Не переживай у тебя все получится, это просто жизнь и нечего такого не случилось, все срываются и снова в путь, удачи вам🌹🌹🌹
10 апр 22 написано членом: galochka1960
|
Ну во-первых, мы общаемся на Вы. Милочка и дорогая- это для подруг Ваших приберегите.
Во- вторых, я где-то сказала, что не люблю своих детей? Божечки, что Вы вообще несёте.
В-третьих, это ж ведь замечательно, что Вы одна да все можете и прекрасно себя при этом чувствуете.
Ещё б уважения проявляли к незнакомым людям- было б совсем чудесно.
В-четвёртых, я где-то просила Ваш совет? Или совет Ваших докторов с непонятной квалификацией.
10 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
Мы с Вами разные, давайте примем это в расчёт?) спасибо за Вашу точку зрения, но, думаю, общих точек мы не найдём, поэтому, всего хорошего)
10 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
Мать года после 21.00 показала своё личико.
10 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
Всех научила 💪🥳. С двумя детьми после 21.00 вАЩе ничего не могу👋. Трое разновозрастных детей.
10 апр 22 написано членом: vogye2008
|
Я Вам искренне сочувствую
11 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
Татьяна24101988, а что было с первым декретом? Расскажите пожалуйста? Как Вы себя чувствовали?
Что Вы чувствовали?
Мне со вторым гораздо проще, будто бы так всегда и было, это наверное было мимолетное. Просто накопилась усталость и мне стало гораздо легче, когда написала. Даже сам факт, что высказалась. Отпустило сразу и проблема не проблема вовсе оказалась.
11 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
Натали, а расскажите, пожалуйста, про тренировку? Это видео, правильно я поняла?
16 апр 22 написано членом: myangelika
|
Нет, это групповая тренировка в зале)
16 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
Мне помог сдвинуться эндокринолог, просто подписалась на нескольких и очень много полезного узнала! из-за гармонов затыки, все влияет! Я поняла, что нужно кушать редко 3 раза в день, но много, без перекусов. И сон, конечно, бесконеееечно важен
16 апр 22 написано членом: karisha-kotik
|
karisha, да, Вы правы) у меня ещё гормональный фон не нормализовался. После родов ещё только 3 месяца прошло, плюс мы на гв. Я думаю, что после того, как прекращу кормить буду заниматься уже этим вопросом.
16 апр 22 написано членом: Natali_artcom
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Natali_artcom-Изменение Веса
|
