Peny89- Журнал, 02 май 11

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2011

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2011:

1564 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 70,44г | Углев: 228,93г. Завтрак: orange juice, white bread, fudge, milk, cookies. Обед: cocoA MILK, kit kat, gyro. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 11 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 02 май 11

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса