zhaallaa- Журнал, 07 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

268 ккал

Жир: 12,16г | Белк: 23,61г | Углев: 14,14г. Завтрак: Gurka (Skalad), Kokt Ägg, Kokt Ägg. Ужин: Nutrilett VLCD Chicken Soup. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Löpning - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhaallaa-Изменение Веса