Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umbra13
Журнал
08 апр 22
umbra13- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя umbra13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кстати я пока не взвешиваюсь, т. к. столкнулась с очень длительным плато(((Поэтому решила себя не расстраивать, но тело моё меняется в лучшую сторону.
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1288 ккал
Жир: 57,95г | Белк: 85,69г | Углев: 107,87г.
Завтрак:
Сырники с Рисовой Мукой, Сгущенка, Клубника.
Обед:
Диетика Кукурузные Макароны , ВкусВилл Котлета Пожарская Курица.
Ужин:
Зеленые Оливки, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umbra13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю