Portobello Belle- Журнал, 03 дек 14

Параметры Пользователя Portobello Belle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2014:

1911 ккал

Жир: 89,59г | Белк: 92,48г | Углев: 181,04г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Leche Desnatada, Leroux Achicoria, Mermeladas y Conservas, Flora Margarina, Kiwi. Обед: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Girasol, Fideos, Caldo de Pollo, Merluza. Ужин: Eroski Salsa Yogur, Hacendado Sepia en Su Tinta, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Manzanas Fuji. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Blanco. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Сидеть - 13 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Portobello Belle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Portobello Belle- Журнал, 03 дек 14

Оставить свой Комментарий

Portobello Belle-Изменение Веса