Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
03 дек 14
Камо- Журнал, 03 дек 14
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2014:
2763 ккал
Жир: 74,58г | Белк: 237,89г | Углев: 291,82г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо, Gaspari Nutrition Glutamine, Льняное Масло, Gaspari Nutrition Aminomax 8000.
Обед:
Стебель бамбука Соевый Соус, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 1,5%, MHP Up Your Mass, Куриное Филе, Коричневый и Дикий Рис.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gaspari Nutrition Glutamine, Pure Protein Гейнер Casein New Release Шоколад, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Кекс, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю