Serg45z- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

2027 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 129,36г | Углев: 208,92г. Завтрак: Русский аппетит Сочник с Творогом, Чай с Сахаром. Обед: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Конфета, Овсяное Печенье. Ужин: Запеченный Картофель, Ашан Вобла Вяленая, Свинина Запеченая, Финик, Цикорий с Молоком. подробнее ...

3678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса