Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
08 апр 22
knopohka2160- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1756 ккал
Жир: 52,63г | Белк: 124,01г | Углев: 199,62г.
Завтрак:
Fit And Joy Collagen+C, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Банан.
Обед:
Ашан Мини Круассаны с Клубникой, Cybermass Whey Instant Protein, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой.
Ужин:
Ашан Арахис в Кунжуте, Миндаль Миндаль, Global Village Оливковое Масло, Каждый День Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Куриная Грудка Отварная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю