triaismatulhawa16- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя triaismatulhawa16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

46,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1154 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 46,00г | Углев: 161,17г. Завтрак: Bakpao, Bamboe Bumbu Empal, Empal Daging, Bakwan, Nasi Merah. Ужин: Cireng, Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Merah. Перекус/Другое: Mustika Ratu Teh Diet, Batagor Batagor, Bakso Ayam, Bakso Aci, Saus Tomat, Tomat Ceri, Wortel, Jagung Rebus, Tortilla, Kimbo Sosis Sapi Sosis, Kubis Merah, Selada, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

1130 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triaismatulhawa16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triaismatulhawa16- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

triaismatulhawa16-Изменение Веса