Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Помело
Журнал
03 дек 14
Помело- Журнал, 03 дек 14
Параметры Пользователя Помело
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2014:
1322 ккал
Жир: 41,03г | Белк: 64,28г | Углев: 180,31г.
Завтрак:
Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Легкий, Хлеб Бородинский, Овсяные Отруби, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Яблоко Голден, Кофе (Растворимое), Тимоша Щербет Арахисовый, Гороховый Суп, Мандарины, Хлеб Бородинский.
Ужин:
Сыр Баускас Низкокалорийный 35%, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Борщ.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Баускас Низкокалорийный 35%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Помело-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю