Linda Ham- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1243 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 38,44г | Углев: 131,48г. Обед: Wild Harvest Grilled Vegetables , Spanish Rice, HEB Charro Beans, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas, Calavo Avocado. Ужин: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, L'oven Fresh Mini Butter Croissants. Перекус/Другое: Trader Joe's Caramel & Dark Chocolate Popcorn Crunch, Chocolate Flavored Caramel Roll, Grandma's Chocolate Brownie Cookies (35.4g). подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса