Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LauraBeatrys
Журнал
07 апр 22
LauraBeatrys- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя LauraBeatrys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1226 ккал
Жир: 29,02г | Белк: 90,33г | Углев: 153,99г.
Завтрак:
Stevita Adoçante, Chá (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Oliveira Bala de Banana, Embaré Bala de Caramelo, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Subway Tomate, Alface, Wickbold Pão de Forma 100% Integral.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Bananas.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LauraBeatrys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю