Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
07 апр 22
Alessandro Lanni- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
2233 ккал
Жир: 103,73г | Белк: 129,39г | Углев: 188,93г.
Завтрак:
Solosano Plum Cake con Farina di Riso (senza Glutine), Colle Maggio Jogurt da Bere Multifrutti, Caffè Espresso, Equilibra Sciroppo d'agave.
Обед:
Mozzarella di Bufala, Pane Comune, Insalata Mista, Coscia di Pollo, Carne, Spaghetti ai Frutti di Mare, Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso.
Ужин:
Ricotta di Bufala, Rucola , Pane Comune, Mozzarella di Bufala.
Перекус/Другое:
Misura Cornetto Frutti di Bosco, Zucchero di Canna, Caffè Espresso.
подробнее ...
2882 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Чтение - 1 час, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю