willser.ws- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1439 ккал

Жир: 91,47г | Белк: 69,80г | Углев: 83,20г. Завтрак: Café com Leite Integral, Margarina, Aurora Mortadela, Panco Pão de Milho. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Swift Paleta Suína Temperada. Перекус/Другое: Torta Holandesa, Dori Amendoim tipo Japonês. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса