alixx_thomas- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя alixx_thomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1440 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 99,22г | Углев: 136,87г. Завтрак: Applied Nutrition Vegan-Pro Protein Blend (Chocolate), Tesco Sweetened Soya Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Обед: Vitalite Dairy Free Butter, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Tesco Medium Eggs, Plant Menu No Pork Streaky Bacon. Ужин: Spring Onions, Tesco Sweetcorn in Water, Tesco Whole-Wheat Fusilli, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Baby Plum Tomatoes. Перекус/Другое: Tyrrells Sweet & Salty Popcorn, Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixx_thomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixx_thomas- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

alixx_thomas-Изменение Веса