Treasurehunter3754- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

655 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 66,83г | Углев: 11,13г. Завтрак: Tostitos Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Turkey Breast Meat. Ужин: Cooked Mature Onions, Ground Beef (Cooked). подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса