Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alireza_ashtari2002
Журнал
07 апр 22
alireza_ashtari2002- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя alireza_ashtari2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It is the direct result of being in dady home 🏡 and Nooruz festival for 17 days! I expect more off course but happily i jast added 1.3! New day new weigh 😅
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1008 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 44,74г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
Feta Cheese , Sugar, Whole Wheat Bread, Boiled Egg.
Обед:
Vegetable Oil, Sour Cucumber Pickle , Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Ужин:
Spaghetti with Meat Sauce (Entree) .
Перекус/Другое:
Date, Orange, Almonds .
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alireza_ashtari2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю