Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mika.zhvelia
Журнал
07 апр 22
mika.zhvelia- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя mika.zhvelia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
57 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1731 ккал
Жир: 71,04г | Белк: 81,14г | Углев: 152,31г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Усладов Тирамису, Хлеб из Цельной Пшеницы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Песочное Печенье, Twix Mini, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Сахаром.
Ужин:
Хлеб Черный, Жареная Картошка, Скумбрия, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Фундук.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mika.zhvelia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю