Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mikie
Журнал
01 дек 14
Mikie- Журнал, 01 дек 14
Параметры Пользователя Mikie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2014:
2257 ккал
Жир: 108,56г | Белк: 102,05г | Углев: 217,97г.
Обед:
Kroger Swiss Style Singles, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Soft Honey Whole Wheat Bread.
Ужин:
Jets Pizza Deep dish slice, Great Value Raspberry Vinaigrette, Panera Bread Greek Salad with Chicken (No Dressing).
Перекус/Другое:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pepperidge Farm Soft Baked Montauk Milk Chocolate Cookie, Sutter Home Merlot.
подробнее ...
3144 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mikie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю