Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
07 апр 22
gilevatatyana79- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1151 ккал
Жир: 58,90г | Белк: 92,67г | Углев: 63,23г.
Завтрак:
Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Салат из Свеклы с Майонезом, Бифштекс, Гречка Отварная.
Ужин:
Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Морской Коктейль, Белковый Омлет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Шпинат.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю