elis_yc- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя elis_yc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

395 ккал

Жир: 20,49г | Белк: 26,44г | Углев: 25,77г. Обед: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Calabaza Asada. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

elis_yc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю