NatalyYog- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1575 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 101,21г | Углев: 195,00г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Сахар, Яичница, Магнит Лаваш Армянский. Обед: Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Магнит Лаваш Армянский, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Ужин: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Куриный Бульон, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Банан, Просто Печенье Овсяное, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса