Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorzihSM
Журнал
07 апр 22
BorzihSM- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя BorzihSM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
1575 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 84,10г | Углев: 138,31г.
Завтрак:
Добрый День Масло Сливочное Крестьянское, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Княгинино Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Mini Calorie Кукурузные Отруби Отборные .
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Мираторг Купаты Любительские , Рис Вареный.
Ужин:
Приволжский Творог 1,8%, Городец Творог 9%, Ореховая Лавка Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorzihSM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю