fat_jeanny- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя fat_jeanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1750 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 119,20г | Углев: 202,48г. Завтрак: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Leti Хлебцы Овсяные, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, King Protein Whey 100% Protein, Алейка Овсяные Хлопья. Обед: Am Food Хумус с Грибами, Пятерочка Треска, Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Куриные котлеты 1 филе, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Молочный Край Творог с Клубникой, Пятерочка Треска. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Куриные котлеты 1 филе, Coffee Machine Американо с Молоком, Мангоша Свежий Манго на Палочке. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat_jeanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat_jeanny- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

fat_jeanny-Изменение Веса