evgeniya.kondrashina- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя evgeniya.kondrashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

1836 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 62,71г | Углев: 234,74г. Завтрак: Подворье Запеканка Творожная Классическая, Якобс Кофе Растворимый Monarch, Станция Молочная Молоко 2,5%. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жизнь Март Уха из Горбуши, Гороховое Пюре из Желтого Колотого Гороха Мистраль. Ужин: Селедка под Шубой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красная Цена Сушки Простые, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника). подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya.kondrashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya.kondrashina- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya.kondrashina-Изменение Веса