Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kavidal
Журнал
06 апр 22
kavidal- Журнал, 06 апр 22
Параметры Пользователя kavidal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2022:
932 ккал
Жир: 35,13г | Белк: 71,78г | Углев: 88,32г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão Integral Canela e Passas.
Обед:
Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido, Tapioca, Coca-Cola Coca-Cola.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kavidal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю